Welcome back to the Learn Real Polish podcast, the best place to improve your listening comprehension while exploring big ideas. Today, we step into the arena of self-improvement to debate a clash of titans: should you play the long game with atomic habits, or is it time to shock your system with Goggins’ 40% rule? We explore the fine line between sustainable, daily progress and the radical mental toughness required to break through plateaus. If you’ve ever felt stuck between needing to be patient and needing to go harder, this episode is for you. Premium members can access the full Polish transcript word-for-word at realpolish.pl.
-For active members only-
-For active members only-
Muzyka:
–Stringed Disco by Kevin MacLeod (incompetech.com) is licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
–Autumn Day by Kevin MacLeod (incompetech.com) is licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
–Esperanza by Andy Lowe
–Herbatka – guitar cover by Kenn Faurschou.
–Other music was created using royalty-free samples from BandLab.com
* * *
Wyobraź sobie samolot, który nagle zaczyna pikować w dół.
Zbliża się do ziemi. Sekundy decydują o wszystkim.
W takiej sytuacji pilot nie myśli o „małej poprawie o 1%”.
On szarpie stery z całej siły — bo inaczej wszyscy zginą.
Czy w życiu wygrywa ten, kto szarpie stery…
czy ten, kto spokojnie poprawia kurs o 1% każdego dnia?
Cześć! Witam Was bardzo serdecznie. Bardzo się cieszę, że spędzamy ten czas razem. Jeśli jesteście tutaj po raz pierwszy, to pozwólcie, że się przedstawię – mam na imię Piotr. Mam nadzieję, że temat, o którym dzisiaj opowiem, będzie dla Was ciekawy. Wiadomo, nigdy nie uda mi się, żeby było ciekawie dla wszystkich, ale przecież jest dużo odcinków podcastu, więc mam nadzieję, że znajdziecie w końcu coś dla siebie.
Wszyscy tutaj uczymy się języków obcych, ja też i pomyślałem, że skoro proszę Was o nagrania po polsku, za moment posłuchamy nagrań od Was, skoro o to proszę, to sam też powinienem robić takie nagrania, prawda? Na pewno jesteście ciekawi czy robię błędy, czy wstydzę się błędów… łatwo jest prosić innych, łatwo jest dawać rady, ale samemu nie jest tak łatwo. Pomyślałem, że będę robił nagrania, możecie je znaleźć na moim kanale Piotr RealPolish na YT.
Czy ja już o tym mówiłem? Jezusie, chyba już o tym mówiłem. Nie jestem pewny, już nie wiem czy o tym mówiłem w podcaście czy mówiłem o tym w nagraniach, które już zrobiłem. Wiecie co, już coś z moją głową jest nie tak, już nie pamiętam co mówiłem i kiedy.
Zatem robię nagrania po hiszpańsku i angielsku, to dla mnie też jest taki trening. Myślę, że to jest przydatne bardziej nawet dla mnie niż dla Was, ale może też da to Wam trochę motywacji. Mam nadzieję!
Takie gadanie do kamery nie jest łatwe. Dla mnie to jest trochę jak gra w szachy, nie chcę się zbyt często mylić, bo nie chcę przegrać. To jest dziwne uczucie. Wytłumaczę Wam o co chodzi. Grając w szachy, nawet w sieci, online, każdy ma swój ranking. Dostajesz punkty za to że wygrałeś partię lub tracisz jeśli przegrasz.
Jest też taka możliwość, że grasz w szachy ale bez logowania. Wtedy nie dostajesz punktów gdy wygrasz, ale też nie tracisz ich gdy przegrasz. I muszę Wam powiedzieć, że ja gram w szachy lepiej, tak mi się wydaje, gdy nie jestem zalogowany, gdy nie chodzi o punkty. Wtedy nie boję się robić błędów, gram wtedy odważniej, ryzykuję i wydaje mi się, że częściej wygrywam.
Muszę Wam powiedzieć, że rozmawiałem już wiele razy po hiszpańsku i po angielsku i powiedzmy, nie było źle. Byłem zadowolony, nie bałem się błędów. Można powiedzieć, że ryzykowałem. Myślałem sobie, że gdy zabraknie mi słowa to opowiem to jakoś na około. I zawsze tak było, zawsze było w miarę ok.
Teraz jak o tym myślę, to było trochę jak granie bez rankingu w szachy. Nie czułem się oceniany. To nie było nigdzie zapisane. Z reguły rozmowa była luźna. Osoba, z którą rozmawiałem pomagała mi, wspierała mnie, podpowiadała mi.
Natomiast robienie nagrania to zupełnie inna bajka. To zupełnie jak granie w szachy z rankingiem. Po pierwsze nagranie zostaje, po drugie może to zobaczyć wiele osób, nie tylko ta jedna z którą rozmawiałem. Ludzie oglądają, oceniają. Oczywiście, to nie ma znaczenia, prawda? Tak samo jak ranking w szachach online nie ma żadnego znaczenia. Można założyć nowe konto, nic to nie znaczy zupełnie. A jednak! A jednak jest to trochę stresujące.
Dlatego bardzo dziękuję Wam za nagrania. Doceniam, że je robicie, bo bardzo dobrze rozumiem i czuję jak niełatwe jest to zadanie. Wielkie dzięki kochani za wasze nagrania!
Dziś rozpoczniemy od nagrania, które dostałem od Walentyny. Posłuchajmy!
Nagranie od Walentyny
Dzień dobry panie Piotrze. Przede wszystkim chciałabym podziękować za twoją pracę. Twoje podcasty bardzo pomagają cudzoziemcom w uczeniu języka polskiego. Mam na imię Walentyna, jestem z Białorusi, ale mam takie skomplikowane pochodzenie. Moi pradziadkowie byli z Polski, Kazachstanu, Rosi i Białorusi. Trochę później opowiem dlaczego o tym mówię.
Przez 20 lat mieszkaliśmy z rodziną w Grodnie, ale z powodu sytuacji politycznej zdecydowaliśmy przeprowadzić do Polski. Półtora roku temu ja nie mogłam ani czytać, ani pisać. Nie rozumiałam i nie mówiłam nic oprócz dzień dobry. Dziękuję, do widzenia. Zaczęłam uczyć polskiego na kursie językowym w małej grupie. To były zajęcia internetowe. Później zajmowałam się samodzielnie. Są takie podręczniki krok po kroku. I jeszcze był kurs polskiej gramatyki, ale cholera, jak to wszystko możliwe zapamiętać? Te mnóstwo wyjątków reguł gramatycznych. I w moim języku i czystym jest słowo zubrić, które znaczy wiele razy powtarzać, powtarzać, powtarzać, ale taki sposób jest trudny i nudny dla większości ludzi. Myślałam, co może mi pomóc w tej nauce, żeby było jednocześnie ciekawym i nie za łatwym. Bardzo lubię czytać książki, interesuję się historią, sztuką i jedno z moich zainteresowań to fotografia. I trzeba było jakiś połączyć proces uczenia języka z moimi hobby. Zaczęłam czytać książki zatowym słownictwem. Wśród nich były książki dla dzieci i nastolatków, przygody pana Kleksa, opowieści z Narni, Ania z zielonego wzgórza. I teraz czytam Wiedźmina Sapkowskiego i wśród twoich podcastów udało mi się znaleźć interesujące dla mnie tematy i kiedy słuchałam twoich podcastów kilka razy wspomniany był pisarz Reymont. Zaciekawiła mnie książka Chłopi i kiedy czytałam tą książkę oczywiście że po rosyjsku bo mój poziom nie jest królewski i to było takie dziwne uczucie że to nie polska wieś a wieś mojej babci z Białorusi. Podobne są ciężkie życie chłopów, potrawy, obrzędy, święta, kłopoty i problemy. Teraz ludzie na wsi tak nie żyją, ale pamiętam jak w dzieciństwie jeździliśmy na koniach, posypały żółtym piaskiem ścieżki przed domem, jak babcia czekała na krowy z pastwiska. I pomyślałam, że kultura, historia Białorusi, Litwy, Polski, Ukrainy zwłaszcza przy granicznych regionów są ścisłe związane. To i terytoria wielkiego księstwa litewskiego, terytoria Rzeczypospolitej, języki słowiańskie, religia i tradycje. No i możliwe taki temat tej wspólnej przeszłości będzie interesujący dla słuchaczy i chciałoby jeszcze proponować jeszcze temat to historia fotografii. To też bardzo ciekawe. dla mnie. Teraz mieszkamy w Polsce i mój następny cel to egzamin na poziomie B1. Bardzo chcę uczyć nie tylko języka polskiego, a też lepiej znać historię i kulturę tego kraju. Jeszcze raz dziękuję Piotrze, do usłyszenia.
Dziękuję bardzo Walentynie za nagranie. Dziękuję za miłe słowa i za zaproponowanie nowych tematów.
Wydaje mi się, że jeśli interesujecie się polską historią to na pewno znajdziecie sporo odcinków na ten temat w moim podcaście. Poszukajcie dobrze w archiwum. Opowiadałem o historii Rzeczpospolitej, o Białorusi, o Litwie, o Ukrainie… o językach słowiańskich też niedawno mówiłem. na pewnie jeszcze będziemy wracali do tych tematów w taki czy inny sposób, ale poszukajcie również w archiwum.
Jeśli chodzi o fotografię, to jest bardzo ciekawy temat, bo… dla mnie bardzo ciekawy, bo ja sam lubię robić zdjęcia, ale nie jestem pewny czy to jest temat na podcast. Dlaczego? Fotografia jest sztuką wizualną, trzeba to zobaczyć. Nie wiem jak można gadać o fotografii bez oglądania zdjęć. Wydaje mi się to dosyć trudne. Zatem chyba nie dam rady podjąć się tego tematu. Ale bardzo dziękuję za pomysł. Może kiedyś opowiem o jakiś ważnych fotografiach. Może to być fajny pomysł. Zobaczymy. Wielkie dzięki!
No i co o tym sądzicie? Jestem strasznie ciekawy, czy podejmiecie tę rękawicę! Na początek proponuję Wam 5 minut. Zapiszcie 5 minut mojego gadania. Może następnym razem zrobimy więcej, może 7, może 10. Zobaczymy.
Wiem, że dyktando brzmi trochę jak powrót do szkoły , ale uwierzcie mi – nic tak nie powoduje że sluchamy dokladnie jak próba zapisania tego na papierze. To ma być taki nasz wspólny, mały wpierdziel treningowy, po którym poczujecie, że Wasz język polski wskakuje na zupełnie inny poziom. Wchodzicie w to?! Jeśli tak, to logujcie na Dashboard i sprawdzajcie nowe zadanie.
A żeby było jeszcze ciekawiej, dorzuciłem tam mały element rywalizacji. Przy każdym wyzwaniu możecie wpisać swój nick i zapisać wynik w tablicy najlepszych 10. Top 10. To taki nasz ranking dziesięciu najlepszych wyników. Nie wstydźcie się, wpisujcie swoje ksywki, swoje nicki bo nic tak nie motywuje do poprawy, jak widok swojego imienia na samej górze listy, prawda? Zobaczmy, kto z Was zostanie mistrzem bieżącego wyzwania. Macie dwa tygodnie, żeby wskoczyć na szczyt listy! Powodzenia!
Czekajcie, czekajcie, czekajcie… Rozpędziłem się. Poczekajcie, jeszcze zostańcie moment. Przecież zostało nam jeszcze jedno nagranie. Bardzo ciekawe nagranie, tym razem od Janka. Jeśli słuchacie naszego podcastu od kilku lat, to być może znacie już Janka. Posłuchajmy co powiedział tym razem!
Nagranie od Janka
Dzień dobry. Dzień dobry. Dobrze słuchacze Real Polish i Piotr oczywiście. Dzień dobry Piotrze. Jestem Janek, pochodzę ze Stanów Zjednoczonych. Mieszkam teraz na Florydzie. Mi się tutaj bardzo podoba na Florydzie. Pogoda jest super. Po prostu zawsze jest fajna pogoda i W zimie, kiedy wszędzie jest śnieg i jest bardzo zimno, to tutaj jest bardzo przyjemne i nawet latem, kiedy jest zbyt gorąco, moim zdaniem i spędzasz praktycznie cały dzień w domu, w klimatyzacji, to czytasz jak y w Nowym Jorku, w Chicago temperatura jest nawet wyżej niż tutaj na Florydzie, więc nawet latem tutaj jest nieźle. Bardzo polecam przejechać na Florę, jeśli będziecie będziecie mieli okazję, to bardzo rekomenduję. Co ja mogę powiedzieć o sobie? Nagrywałem już kilkakrotnie na podcaście Real Polish. Po raz pierwszy ja byłem w Kolumbii, potem byłem w Polsce, potem w Teksasie, a teraz jestem na Florydzie. Staram się zawsze w innym miejscu nagrywać dla roz itości i wydaje mi się, że będzie będzie ciekawe dowiedzieć się, gdzie ja będę następnie razu, jak będę nagrywać. Kto wie. Chciałbym wrócić do Polskę. Jeszcze raz chciałbym wrócić do Polski. bardzo tęsknie z Opolską. Miałem szczęście spędzić cały rok w Krakowie, gdzie poznałem bardzo dużo Polaków i miałem swoją ekipę tam. Swoją drogą to jest bardzo ważne słowo po polsku. Nauczcie się sobie tego słowa. Ekipa to jest jakby Twoja drużyna, twoja grupa, to jest jakby najważniejsi ludzie w twoim otoczeniu. To jest twoja ekipa. Robicie przeróżne rzeczy razem. Często w Polsce macie grup na Facebooku. A takie przepiękne, rdzen polskie słowo. Facebook, grup. A W każdym razie bardzo mi się to podobało. Życie w Polsce bardzo tęsknię. Chciałbym wrócić do Polski, ale niestety z drugiej strony na szczęście niedawno znalazłem sobie dobrą pracę tutaj na Florydzie, więc mam pieniądze, mam pracę, hurraa, ale nie mam czasu, żeby wrócić do Polski i moja ekipa czekała na mnie, że po studiach, które skończyłem w maju, przeprowadzę się do Polski, ale tak się okazało, że czekała mnie praca na Florydzie i nie mogłem sobie odmówić dobrej pracy, więc pojechał na Florydę i przynajmniej w trakcie następnych sześciu miesięcy w miesięcy w sensie będę musiał być na pracy, ale po sześciu miesięcach będę miał dni wolne, więc Będę będę miał prawo wziąć urlop i myślę sobie o wytrzeczce do Krakowa, być może do Warszawy, kto wie. Więc to tyle na dzisiaj. Tylko chciałem trochę opowiedzieć o sobie, o swoim życiu, co się dzieje w moim życiu ostatnio. Życzę wszystkim wszystkiego najlepszego i polecam jak zawsze codzienne słuchanie podcastu Real Polish. To naprawdę pomaga, zwłaszcza jeśli uczysz się polskiego z daleka od Polski, zwłaszcza jeśli nie ma Masz w swoim otoczeniu polskich psiaczuł i musisz polegać tylko i wyłącznie na podcastach, żeby się uczyć języka. To polecam przede wszystkim słuchać podcast Real Polsch. To jest najleps najlepszy podcast dla uczących się języka polskiego. Okej. Cześć. Do następnego nagrania!
Dziękuję bardzo serdecznie Jankowi! Bardzo mi miło, że zrobiłeś kolejne nagranie. Tak to już jest, że nie można mieć wszystkiego. To się rzadko udaje. Jak mamy czas, to nie mamy pieniędzy, jak mamy pracę to nie mamy czasu. Niestety, ale tak to jest, coś tracimy żeby zdobyć coś innego.
Dzięki Janku za podzielenie się tym co u Ciebie słychać. Floryda to brzmi świetnie. Na pewno wspaniałe miejsce. Słońce, plaże, piękna pogoda. Ale znowu coś za coś, bo czasami są te cholerne huragany. Mam nadzieję, że będą omijały Ciebie Janku z daleka. Mam też nadzieję, że będziesz miał okazję wrócić do swojej ekipy w Krakowie i znowu się z nimi spotkać. Wielkie dzięki, świetne nagranie!
Cieszę się, że my też tutaj tworzymy taką ekipę. Grupę ludzi, którzy mają wspólne zainteresowania, którzy wspierają się, którzy nie oceniają się. Muszę Wam powiedzieć, że jestem bardzo szczęśliwy, gdy słyszę że czasami nawet spotykacie się ze sobą, że niektórzy szukacie nowych kontaktów, poznajecie się. Czasami prosicie mnie — Piotr możesz skontaktować mnie z tą osobą, bo będę jechać w tamto miejsce. — To jest bardzo fajne. Bardzo Wam za to dziękuję, że jesteście taką fajną ekipą.
Janek podsunął to słowo i teraz ciągle je powtarzam. Za moich czasów częściej mówiło się brygada albo paczka. Ale język ciągle się zmienia. Teraz częściej mówi się pewnie ekipa.
Kochani, zatem przypominam o wyzwaniu a’la Goggins. Na stronie realpolish.pl po zalogowaniu zobaczycie na Dashbordzie zakładkę Hardcore Chellenge i tam będzie właśnie zadanie dla Was.
Nie wiem, czy wiecie, ale muszę nieskromnie powiedzieć, że z Davidem Gogginsem i z Jamesem Clearem mamy wspólną cechę. Myślę tu oczywiście o naszej fryzurze. Żeby to potwierdzić musielibyście zobaczyć wideo. Poszukajcie na YT.
Kochani, to tyle na dziś. Za dwa tygodnie nowy odcinek podcastu i oczywiście nowe wyzwanie. Trzymajcie się zdrowo, piszcie do mnie, róbcie nagrania. Nasza ekipa jest wspaniała, nasza paczka jest wspaniała, Wy jesteście wspaniali. Do następnego razu, cześć, pa, pa!
Chcesz zrozumieć każde słowo?
- Pełna polska transkrypcja
- Ćwiczenia i słownictwo
- Dostęp do całej biblioteki (B1-C1)
Seria 15 (2026)
- RP521: Jak dobra rutyna pomaga oswoić nadmiar
- RP520: Agenci świadomości Donalda Hoffmana
- RP519: 1% dziennie czy zasada 40% — co naprawdę działa
- RP518: Księżyc
- RP517: Projekt wieczne życie
- RP516: Persja
- RP515: David Goggins – między uporem a szaleństwem
- RP514: Zeszmacenie
- RP513: Być albo nie być…
- RP512: Kim są Słowianie?
- RP511: Iluzja końca historii
Cześć! Było by miło dodać funkcje “oglądany/nie oglądany” dla wszystkich podcastów. Czy to możliwe i nie będzie drogo w obsłudze?
Cześć! Było by miło dodać funkcje “oglądany/nie oglądany” dla wszystkich podcastów. Czy to możliwe i nie będzie drogo w obsłudze?
Tak wygląda zaznaczanie odsłuchanych podcastów w klubie VIP
Cześć! Było by miło dodać funkcje “oglądany/nie oglądany” dla wszystkich podcastów. Czy to możliwe i nie będzie drogo w obsłudze?
Cześć Artem! Jeśli jesteś członkiem klubu VIP to możesz zaznaczać, które podcasty już słuchałeś. W klubie VIP jest 1500 różnych lekcji, dlatego takie zaznaczanie jest bardzo ważne.